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DAILY DETOX MORINGA TEA

モリンガの木にはいくつかの興味深いニックネームがあります。根の鋭い味わいから西洋わさびの木と呼ばれています。人々は長くて細い豆のさやに気づき、それをドラムスティックツリーと呼びました。その薬用のために、それを奇跡の木と呼ぶ人もいます。研究者は、その潜在的な健康上の利点を調査しています。
この興味深い植物を楽しむ最も簡単な方法の1つは、モリンガティーの形です。最も有名なモリンガ、Moringa oleiferaは、ヒマラヤの丘陵地帯で育ちます。他の品種はアフリカ原産です。モリンガの木は急速に成長するため、世界の多くの地域で栽培するための貴重な作物になる可能性があります。豆、根、種子、葉はすべて実用的です。葉はほうれん草のように茹でて食べ、乾燥させてお茶にします。モリンガパウダーを使ってお茶を作ることもできます。

栄養成分表

モリンガティーは栄養価があまりありません。モリンガティーバッグ1つに含まれるもの:

  • カロリー:0
  • タンパク質:0グラム
  • 脂肪:0グラム
  • 炭水化物:1グラム
  • 繊維:1グラム
  • 砂糖:0グラム

モリンガの葉はビタミンCの優れた供給源ですが、乾燥中にそのビタミンのほとんどを失います。乾燥した葉には以下が含まれます:

モリンガティーの潜在的な健康上の利点

モリンガのほとんどの科学的調査は、実験室調査または動物研究です。人間にとってモリンガの健康上の利点を証明するには、さらなる研究が必要です。

心臓の健康

動物実験では、モリンガ抽出物は心臓の健康を改善しました。ある研究では、モリンガはコレステロールを低下させ、動脈プラークの形成を減少させました。それはスタチン薬と同じように作用しました。

糖尿病管理

モリンガティーは、糖尿病患者血糖値を調整するのに役立ちます。多くの研究は、動物で肯定的な結果を示しています。人間の研究は一貫性が低くなっています。モリンガの摂取が食後の血糖値を下げる可能性があることを示す人もいます。研究者たちは、モリンガの品種と調製方法の違いが異なる結果を引き起こす可能性があると言います。

癌治療

研究室の研究では、モリンガはヒト膵臓癌細胞の成長を遅らせ、化学療法薬の効果を改善しました。研究者は、モリンガは実験動物によって十分に許容されると述べています。がん患者に対するモリンガの有効性と安全性を証明するには、さらに多くの研究が必要です。

脳の健康

動物実験では、モリンガの葉の抽出物が脳の化学的性質にプラスの効果をもたらしました。研究者たちは、モリンガはアルツハイマー病の治療法として調査されるべきであると結論付けました。

慢性疾患に対する保護

モリンガの木の葉には、慢性疾患を防ぐことができるいくつかの化合物が含まれています。これらの物質には、ポリフェノール、タンニン、サポニンなどが含まれます。これらの化合物は、心臓病、肝障害、糖尿病と闘うだけでなく、慢性炎症とも闘います。

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